Tırnak Eti YemeTırnak eti yeme, birçok insan tarafından karşılaşılan ve ciddi bir problem haline gelen bir alışkanlıktır. Bu durum, genellikle psikolojik bir rahatsızlıktan kaynaklanmaktadır. Yapılan araştırmalar tırnak yanlarında ve tırnağın üst bölgesinde oluşan ufak kıymıkların dişler vasıtasıyla istemsiz olarak koparılması ile tırnak eti yeme davranışının ortaya çıktığını göstermektedir. Tırnak etini yemeye alışmış bir birey, istemsiz olarak bu hareketi sürekli yapar ve tırnak üzerinde ufak bir kıymık görmesi halinde bu yapıyı çekerek, kıymığı oradan koparma eğilimi gösterir. Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalar, tırnak etinde bulunan derinin kaldırılmasını önlemek amacıyla bazı merhem tedavilerinin uygulandığını ortaya koymuştur. Bu merhemler, ele sürüldüğünde ve ağıza götürüldüğünde acı bir tat bırakarak tırnak eti yeme davranışını engellemeyi amaçlamaktadır. Tırnak Eti Yeme Hastalığı Tedavi Yöntemleri Nelerdir?Uzmanlar, psikolojik kökenli bu rahatsızlığın bazı merhem tedavileri ve psikolojik ilaç tedavileri ile ortadan kaldırılabileceğini belirtmektedir. Ancak ilaç almak yerine, kişi tırnağının üzerinde çıkan etleri koparmak yerine bir tırnak makası yardımıyla düzgün bir şekilde kesmelidir. Uzadıkça kesilen bölgelerin kendisini yenilemesi halinde tekrar hissizleşen bu yapının kesilmesi gerekmektedir. Böylelikle 1 ay gibi kısa bir sürede cilt kendisini yeniler ve bir daha kıymık gibi yapılar oluşmaz. Bu kıymıkları kesme ve merhem uygulama işlemi sayesinde cilt düzenlenir ve düz bir hal alır. Eğer bu işlemlere rağmen kişi tırnak eti yeme rahatsızlığından kurtulamıyorsa, konu uzman hekimlere bildirilmelidir. Çünkü tırnak eti yeme yüzünden tırnak etrafında bölgesel kanamalar ve iltihaplanmalar oluşabilir. Bu nedenlerle böyle bir durumla karşılaşan birey, konuyu uzman hekimlere bildirerek uygun görülecek tedavi yöntemlerine harfiyen uymalıdır. Uygulanacak tedavi yöntemlerinin titizlikle takip edilmesi durumunda, tırnak eti yeme rahatsızlığından kurtulmak mümkün olacaktır. Tırnak Eti Yeme Davranışını Önlemek İçin ÖnerilerUzmanlar, tırnak eti yeme davranışını önlemek için aşağıdaki önerileri sunmaktadır:
Bu öneriler, tırnak eti yeme alışkanlığının önlenmesine yardımcı olabilir ve bireyin sağlıklı bir tırnak yapısına sahip olmasını sağlayabilir. |
.jpg "Tırnak Yeme Hastalığı")
.jpg "Ayak Tırnağı Batması Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Ayak Tırnak Bakımı Nasıl Yapılır?")
.jpg "Tırnak Atması Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Ayak Tırnak Mantarı Belirtileri ve Tedavisi")
Ya ben de tırnak etlerimi yemekten kendimi alamıyorum. Acı tadı olan merhem kullanımı gerçekten etkili mi? Bir de sürekli tırnaklarımda kıymık gibi ufak parçalar oluşuyor, bunları koparmadan duramıyorum. Bu durumun psikolojik boyutunu nasıl yenebilirim?
Cevap yazMerhaba Simge,
Tırnak etlerini yemek oldukça yaygın bir alışkanlıktır ve bunu bırakmak zaman alabilir. Acı tadı olan merhemler gerçekten pek çok kişi için etkili olabiliyor, çünkü bu merhemler tırnak yeme isteğinizi azaltabilir. Ancak, bu alışkanlığı tamamen bırakmak için yalnızca dışsal çözümler değil, aynı zamanda psikolojik destek de gerekebilir.
Tırnaklarınızdaki kıymık gibi ufak parçalar için düzenli manikür yapmanız veya profesyonel yardım almanız faydalı olabilir. Bu, hem tırnaklarınızın daha sağlıklı görünmesini sağlar hem de koparma alışkanlığınızı azaltabilir.
Psikolojik boyutunu yenmek için ise stres yönetimi tekniklerini deneyebilirsiniz. Meditasyon, nefes egzersizleri veya hobi edinmek gibi etkinlikler, bu tür alışkanlıkların azalmasına yardımcı olabilir. Eğer bu yöntemler yeterli gelmezse, bir uzmandan profesyonel destek almayı düşünebilirsiniz.
Umarım bu öneriler faydalı olur. Kendinize iyi bakın!