Tırnak Uzatma

Güzel ve bakımlı tırnaklar, ellerin estetik görünümünü artırır. Özellikle tırnak uzunluğunun iyi ayarlanması ve bakımlı olması, ellerin daha zarif ve ince görünmesini sağlar. Parmakları kısa olan veya ellerinin çok güzel olmadığını düşünen kişiler, tırnaklarını uzatmayı genellikle tercih etmezler. Ancak uzun tırnaklar, eldeki küçük kusurları kapatabilir. Bu yüzden, ellerinize ve tırnaklarınıza özen göstermelisiniz. Bu yazıda, tırnak uzatma konusunda kullanmanız gereken malzemelerden, tüketmeniz ve kaçınmanız gereken gıdalara kadar birçok bilgi yer alacaktır.

Tırnak Uzatma Konusunda Destekleyici Besinler

Bolca protein almak, tırnak uzatma konusunda içeriden destekleyicilerdendir. Tırnakların sağlıklı uzaması için her sabah bir bardak süt içmeli ve yanında mutlaka biraz peynir ve bir haşlanmış yumurta tüketmelisiniz. Bunların yanı sıra lifli gıdalar, tam buğday ekmeği, fındık ve ceviz gibi besinler de önemlidir.
C vitamini eksikliği, tırnakların soluk olmasına ve beyaz çizgilerin oluşmasına neden olabilir. Bu nedenle bol miktarda portakal, elma, nar ve üzüm tüketmelisiniz. Ayrıca limon da bolca kullanılmalıdır.
Omega-3 yönünden zengin somon balığı, tırnakların daha sağlıklı uzamasını sağlar.
Sarımsak tüketimi, tırnaklarda oluşabilecek iltihabın atılmasına yardımcı olur, bu yüzden tüketilmesi önerilir.

Tırnak Uzatmak İçin Yapılması Gerekenler

Öncelikle su tüketimi, her rahatsız edici durumun giderilmesinde etkili olduğu gibi tırnaklar için de önemlidir.
Tırnaklarınızı canlandırmak için törpülemek, tırnakların uzamasına yardımcı olur. Törpülemek tırnakları küçültmek anlamına gelmez; sağlıksız olan tırnağı vücuttan uzaklaştırmış olursunuz.
Manikür-pedikür asla ihmal edilmemelidir. Bunun için ise malzemelerinizi kendiniz götürün. Kişisel bakım ürünlerini başkalarıyla paylaşmamalısınız.
Tırnaklarınızı doğal bırakın ve arada oje olmadan dinlenmelerini sağlayın.

Tırnak Uzatma Konusunda Yapılmaması Gerekenler

Sık sık elleri ve tırnakları yıkamak, daha güzel tırnaklara sahip olmanıza yardımcı olmaz. Sıkça yıkanan tırnaklar daha çabuk kırılır ve boyları kısa kalır.
Çok fazla oje kullanmak, tırnaklara zarar verir. Sürekli ojeli olan tırnaklar zaman içinde havasızlıktan güçsüzleşir.
Aseton kullanımını minimuma indirin. Sürekli oje sürüp silmek ve aseton kullanmak, tırnakların incelmesine ve doğal minerallerini kaybetmesine neden olur. Alkolsüz asetonlar tercih edin.
Tırnaklara rastgele yapılan törpüleme, tırnakların uzamasını engeller. Hassas bir şekilde ve aynı yöne doğru törpülenen tırnaklar daha sağlıklı uzar.

Tırnak uzatmak, sadece estetik bir tercih değil, aynı zamanda kişisel bakımın önemli bir parçasıdır. Yukarıda belirtilen adımları takip ederek, sağlıklı ve bakımlı tırnaklara sahip olabilirsiniz.